Uma conversa meio séria sobre: O LUTO

Bem, Olá

Infelizmente o primeiro tema de 2018 não é um tema muito tranquilo e fofo, como todos gostariam que fosse, mas acho que é um tema mega interessante por causa de coisas que aconteceram no mundo e até mesmo na minha vida.

Perder alguém precioso, independente da forma que for, é extremamente doloroso e difícil, costumamos seguir coisas e lugares que dizem modelos de como funciona o luto e isso tudo dificulta ainda mais o entendimento do que se passa por dentro de nós mesmos nesse período.

No luto, existem sim as fases e tudo que envolve elas, entretanto um tempo estimado para vencer cada fase já é algo que não temos como precisar, já que todos nós carregamos conosco vivências e sentimentos diferentes entre si, além de toda a carga emocional que a relação entre quem ficou e quem se foi ser extremamente relevante para o que sentimos, por isso se torna necessário o entendimento do luto e seu acompanhando, mas algo como uma "receita de bolo" acaba se tornando muito mecânico demais, pra um sentimento tão forte quanto a dor da perda.

Vamos agora entender um pouco mais sobre cada fase desse período tão conturbado que é a vivência de um luto:

Inicialmente precisamos lembrar que são 5 fases e que essas fases podem não acontecer na mesma ordem que eu trouxe e que normalmente elas não possuem uma linearidade, além de que algumas fases que passam por esse momento, pode não ser sentida de forma externalizada, mas elas acontecem internamente seja com o nosso conhecimento ou não.

UM AVISO RAPIDINHO!

Bem, olá!

Vim aqui antes de preparar os posts atrasados para avisar o porquê da ausência né… e também gostaria de aproveitar esse espaço para contar um pouquinho sobre as coisas, lembrando que tudo que eu falar aqui é uma leiga que conversou com uma veterinária e fez MUITA PESQUISA!

Então vamos lá, no dia 12 de outubro nasceu um serzinho amarelinho e bem magrinho que apareceu aqui em casa pedindo carinho e um pouquinho de leite, nós que perdemos um cachorro de 16\18 anos no final do ano sentimos muito amor pelo recém nomeado Francisco, ele já passou por muita coisa com a gente nesse quase um aninho de vida, sejam coisas boas ou “presentes” não tão bons (ratos e pombos que ele gosta muito de trazer pra gente).

Depois dele ter sido castrado ele apareceu com um machucadinho na orelha, que ia e voltava porque ele fazia o favor de coçar até abrir de novo, igual criança com casquinha, mas depois que o pai dele (um gato de rua muito arisco que começamos a alimentar, já que tínhamos ração disponível) apareceu com um machucado meio sério no nariz e a comer junto com o Francisco, esse machucadinho foi ficando mais feio e com umas bolinhas no entorno, chamamos uma veterinária e tratamos como um machucado mesmo, de uma possível briga, que poderia ter infeccionado, mas depois de duas semanas não teve nenhuma melhora.

Por isso fizemos um exame nele e foi constatada uma doença meio séria que requer muitos cuidados: a esporotricose!

A esporotricose é uma micose da pele provocada pelos fungos do gênero Sporothrix, sendo o Sporothrix schenckii e o Sporothrix brasiliensis os mais comuns. O fungo Sporothrix costuma estar presente no solo, madeiras em decomposição, feno e em vários tipos de vegetais. Animais também podem ser a fonte do micro-organismo, principalmente os gatos.

Então por isso para manusear o Francisco precisamos de luvas, ele está preso para não ter contato com outros animais e principalmente está sendo medicado todos os dias!

Mas, o que é importante falar é que é uma doença muito feia e transmissível, mas é tratável! Ela pode acontecer de voltar, mas ainda sim é pouco provável e principalmente, já sabemos como tratar dele! Por isso peço aqui para que não se assustem com essa doença, ela sim é transmissível a humanos, mas também é tratada e principalmente NÃO ABANDONEM OS BICHINHOS POR QUE ISSO SIM FAZ PROLIFERAR A DOENÇA E AJUDA A CONTAMINAR MAIS PESSOAS E ANIMAIS! Sei que nesse mundo de tantas maldades muita gente abandona seus animais depois que eles ficam doentes, mas tentem não fazer isso! NEM SACRIFICAR OS ANIMAIS!!! Por que isso é muito sério e você esta sendo fraco perante tantas coisas boas que seu animalzinho fez por você!

Então é isso gente, estou ausente porque estou focada em melhorar a saúde do animal que eu tanto amo, mas tentarei ao máximo vir aqui já que isso vem me fazendo tão bem!

Como o Francisco chegou

Foto atual do Francisco

Já ouviu falar de: MÁSCARA PRETA REMOVEDORA DE CRAVOS

Bem, Olá!

Hoje o segundo post vai ser sobre um tema bem “blogueirinha” que são as máscaras pretas que retiram cravos aparentes, mas antes de tudo… como funciona essa história de remover cravos?

Inicialmente essa máscara atua como um removedor dos cravos, também como tratamento para acnes, reduzindo a oleosidade que é um dos maiores motivos de nascimentos das espinhas. Entretanto pode-se sentir também que ela remove as células mortas que acumulam na camada superficial da pele do rosto além dela atuar clareando as manchas, possui ação cicatrizante, anti-inflamatória, antioxidante e hidratante.

Essa máscara por não ter produtores no Brasil, ainda não tem muitas explicações na internet de porque ela tira os cravos e espinhas com tanta facilidade ou quanto tempo pode fazer outra aplicação, por isso, no meu caso eu opto por fazer uma vez na semana e um sache dura para 2 aplicações, mas é por eu passar muito, outros lugares vi que pode durar em até 5 aplicações de acordo com o que você passa e em quais lugares, e a textura da máscara é grossa e pesada.

Quais os passos que eu segui na aplicação:

• ·        Lave seu rosto com sabonete específico para sua pele;
• ·  Aplique um pouco do produto nos dedos e leve para o rosto, espalhando uniformemente. (A aplicação também pode ser feita com a ajuda de um pincel, mas, por ter uma textura que lembra cola, a máscara pode deixar as cerdas do pincel endurecidas);
• ·       Espalhe por todo o rosto, exceto na área em volta dos olhos e das sobrancelhas;
• ·     Espere secar por volta de 30 minutos, até sentir a máscara endurecida, repuxando a pele com os movimentos;
• ·       Com ela seca, comece a retirá-la das bordas para o centro do rosto;
• ·       Caso fiquem resíduos, lave o rosto com água morna.

Depois que se retira a máscara (e depois de sentir certa dorzinha) seu rosto já está mais sequinho, no um caso que tem uma pele bem oleosa é bem bom, ele fica um pouco quente também, mas eu coloco uma toalha com água gelada no rosto e ajuda na ardência, quanto aos cravos e espinhas? Eles estão saindo aos poucos então não esperem aquele tanto de cravo que saem nas fotos, o produto é bom, mas não é tão milagroso assim!

Minha avaliação é que para o que eu quero ele vale muito a pena e vocês? 

Já usaram esse tipo de máscara? Conhecem alguma melhor? 

Vamos conversas sobre esses temas também!

Beijos Alina

Uma conversa meio séria sobre: DEPRESSÃO

Bem, olá!

Acho que hoje abordarei o tema mais complicado e ao mesmo tempo mais comum atualmente, na conversa meio séria, essa ideia de fazer um blog com um pouco da psicologia veio também desse momento atual em que está mais em voga situações de pessoas famosas comentando sobre esse tipo de transtorno e infelizmente muitos tirando suas vidas também por consequências da depressão.

Antes de explicar um pouco sobre o que é a depressão é preciso que as pessoas entendam que esse tipo de transtorno não é frescura, não é só uma coisa que dá e passa e uma doença séria e precisa de tratamento, por isso se você conhece alguém ou passa por esse problema converse com alguém e diga que precisa de ajuda, só assim as pessoas vão saber te ajudar e quem sofrer por não ser compreendido na sua doença procure sites e mantenha as pessoas que se importam contigo informadas porque isso ajuda muito!

Agora vamos a definição médica de sempre:

Distúrbio depressivo maior ou transtorno depressivo maior, conhecido simplesmente como depressão é muitas vezes acompanhado de baixa autoestima, perda de interesse em atividades de outra forma aprazíveis, pouca energia e dor sem uma causa definida. É importante frisar que a depressão é um transtorno mental, mas que ocorre por falta de um hormônio ou pouca produção dele, ou seja, ela tem uma parcela de fundo biológico, agora o porquê esse tipo de hormônio não é produzido? Porque ele é o hormônio liberado em momentos de felicidade.

Existem diversos graus de depressão seja do leve ao mais severo (onde a produção desse hormônio é zero), por isso só se é caracterizada a depressão depois de duas semanas seguidas, entretanto algumas pessoas podem apresentar episódios de depressão separados por um intervalo de vários anos, enquanto outras manifestam sintomas de forma quase permanente.

Já ouviu falar de: DEATH NOTE

Bem, Olá!

Hoje vamos a um tema que foi muito comentado nessas semanas, o filme do mangá/anime Death Note, mas antes vamos a uma explicação sobre o que é o anime primeiro:

DEATH NOTE é uma série de mangá escrita por Tsugumi Ohba e ilustrada por Takeshi Obata. Os capítulos do mangá foram serializados em uma revista japonesa de 2003 até 2006, com os capítulos compilados em um total de 12 volumes e lançados pela editora Shueisha. Depois, entre 2006 e 2007, foram lançados os episódios do anime produzida pela Madhouse e dirigida por Tetsurō Araki, composta de 37 episódios.

A história tem como personagem principal Light Yagami, um estudante do ensino médio que vê um caderno cair do céu, chamado "Death Note", no qual pode matar pessoas se os nomes forem escritos nele, mas é necessário que quem está com o caderno tenha em mente o rosto de alguém que quer assassinar. A partir daí Light tenta eliminar todos os criminosos e criar um mundo onde não exista o mal, mas seus planos são contrariados por L, um famoso detetive particular.

Esse é um dos animes que me fizeram começar a assistir, por isso estava bem animada com a ideia da netflix pegar os direitos, entretanto tudo parece ter sido modificado e resolvi pegar os pontos mais diferentes, em minha opinião, e mostrar a diferenças entre a história original e a adaptação feita (CONTEM SPOILERS).

Uma conversa meio séria sobre: MANIA

Bem, Olá!

Antes de começarmos a falar sobre o tema de hoje, gostaria de agradecer a todas as visualizações que tive neste primeiro mês de blog!! Fico realmente feliz em ver que muitas pessoas vieram aqui conferir as informações que eu compartilho e peço para que continuem entrando e participando dessa aventura comigo!

MAS AGORA VOLTANDO AO ASSUNTO SÉRIO!!

Hoje, na conversa meio séria, vamos falar sobre um transtorno de humor meio desconhecido, mas ainda sim muito sério que são episódios maníacos de humor.

Mas, o que é um episódio maníaco?

Um Episódio Maníaco é definido por um período distinto, durante o qual existe um humor anormal e persistentemente elevado, expansivo ou irritável. Este período de humor anormal deve durar pelo menos uma semana e não pode estar vinculado ao uso de psicoativos (sejam drogas ou álcool ou até mesmo os remédios antidepressivos, por exemplo).

Já ouviu falar de: UNHAS E SEUS FORMATOS

Bem, Olá!

Hoje resolvi trazer um assunto até que meio comum, mas vejo que pelo menos onde eu moro, as pessoas sempre usam os mesmos modelos de unhas e ainda te olham com um certo estranhamento quando se usa um formato diferente, no meu caso por exemplo, já tive as unhas em stiletto cortadas pela manicure pois estava “lixada de forma errada”.

Deixando muito claro que todos são extremamente livres para fazerem o que quiserem, já que muitas vezes, além de complementar o visual as unhas também podem dizer algo sobre a sua personalidade ou seu etilo, combinando melhor com as suas características. Por isso hoje o tema são os diferentes tipos de unhas e suas vantagens e desvantagens.

UNHAS OVAIS: Normalmente é o estilo de unhas que eu gosto mais de usar, já que além dela crescer com mais facilidade elas ficam mais fortes e duram mais, elas combinam com qualquer estilo ou personalidade. Como deixa-las dessa forma? Mantenha as laterais da unha retas e, aos poucos, lixe as pontas até que o formato oval apareça.

UNHAS QUADRADAS: Atualmente é a unha que estou usando, já que cortei um pouco a minha, essas unhas são mais delicadas e equilibram as mãos. Como deixa-las dessa forma? É só lixar as laterais das unhas com movimentos para cima e para baixo, e, em seguida, lixar as pontas, deixando-as bem retas.

UNHAS SQUOVAL (OU BAILARINA): é o formato mais complicado, mas ainda sim muito bonito além de diferenciado, por isso pessoas mais modernas e voltadas para a moda a conhecem e usam a mais tempo, entretanto vem sendo bem conhecia hoje em dia. Como deixa-las dessa forma? Lixe a ponta da unha em vai-e-vem, deixando-a reta, e, logo após, arredonde os cantinhos levemente.

UNHAS ARREDONDADAS (CURTAS): Para você que gosta de unhas bem curtinhas a melhor dica é a de deixa-las arredondadas para que não agarre nas coisas ou que podem machucar, além de também ser mais prático do que cuidar de unhas grandes ou pontudas. Como deixa-las dessa forma? Apenas lixe as unhas em movimentos leves de semicírculo.

UNHAS STILLETO: Celebridades do mundo todo já foram vistas usando esse tipo de unhas e foram graças a elas que as unhas ficaram famosas, são as unhas pontudas que deixam as mãos mais alongadas e sexys, entretanto, algumas pessoas acham meio difíceis de usar no cotidiano, já que são grandes e bem pontudas, além de quebrar com facilidade. Como deixa-las dessa forma? lixe igualmente as laterais, e, em seguida, faça movimentos de vai-e-vem em diagonal nas bordas, criando a ponta.

Deixando claro que nos casos de unhas grandes, é necessário que se tenha muito cuidado para não deixar as unhas sujas, já que existem muitas bactérias que podem se esconder nas unhas.

Agora é com vocês, o que acham de coisas sobre unhas?

Usam ou usariam um desses modelos mais diferentões?

Beijos,

Alina.

Uma conversa meio séria sobre: TRANSTORNO DE HUMOR

Bem, Olá!

Hoje é sem duvida um tema muito complicado, mas ao mesmo tempo bem comum, já que o número de pessoas que apresentam esse tipo de transtornos aumentou muito tanto no Brasil, quanto no mundo todo. É interessante pensar que esse aumento pode ser tanto um número maior de pessoas adoecidas, quanto um número maior de pessoas que conversam mais sobre esse tipo de assunto.

Os transtornos de humor, muitas vezes não são vistos com a gravidade que ele tem, mas são problemas muito sérios que se não tratados podem levar ao suicídio. Atualmente casos de suicídios vêm se tornando cada vez mais comuns e isso não pode ser tratado com negligencia por ninguém, sejam profissionais da saúde ou não.

Devemos levar muito a sério quando alguém comenta sobre algumas vontades que vem sentindo mesmo que seja algo mais como uma ideia do que uma vontade, já que em muitos casos as pessoas avisam para alguém que confiam que essas ideias passam por sua cabeça e se você tem esses tipos de pensamentos procure conversar com alguém que pode te ajudar.

Prevenção do Suicídio: CVV Brasil 141 ou 0800 290 0024

Esses números são importantes para se ligar quando esse tipo de ideias passarem pela cabeça e se achar que ninguém que você conheça possa entender ou te ouvir.

Mas voltando ao tema inicial, os transtornos de humor não são apenas os depressivos, existem também os maníacos que também são muito difíceis de lidar, vamos a uma explicação básica sobre essas doenças tão sérias.

Os Transtornos do humor são:

Transtornos nos quais a perturbação fundamental é uma alteração do humor ou do afeto, no sentido de uma depressão (com ou sem ansiedade associada) ou de uma elação (mania). A alteração do humor em geral acompanha de uma modificação do nível global de atividade, tendem a ser recorrentes e a ocorrência dos episódios individuais pode frequentemente estar relacionada com situações ou fatos estressantes.

Esses tipos de transtornos podem ser de dois tipos:

Já ouviu falar de: SHOW ME THE MONEY

Bem, Olá!

Hoje no “Já ouviu falar de” o assunto será um programa que muitos amam e muitos não curtem muito, no meu caso, comecei a assistir para ver como era e acabei com mais um ídolo para acompanhar e muitas musicas novas para encontrar, principalmente se tratando de Zico (não o jogador) e o Mino.

Mas antes do momento panfletagem, vamos a uma básica explicação do que é esse programa: O conceito de programas de sobrevivência na Coreia é algo que sempre faz muito sucesso e um programa que junte a sobrevivência e o rap chamou muito mais a atenção das pessoas, assim foi criado o programa que parte da ideia de escolher e presentear o melhor rapper coreano com agrados, o programa é produzido pelo canal musical de televisão Mnet.

O esquema do programa muda em algumas coisas, mas a ideia é a mesma com o passar das temporadas: São times que são formados por artistas conhecidos (que são chamados de produtores) esses produtores acham seus talentos através de uma audição. Com o passar das edições o numero de participantes aumentaram e com isso os escolhidos batalhavam entre si para ao final entrarem para um dos times dos produtores.

Depois dessa fase inicial de batalhas começam as fases dos shows, onde os artistas apresentavam músicas e, às vezes, até mesmo participavam de colaborações e o público presente votava (ou melhor, “dava dinheiro”) no time que eles consideravam o melhor. Assim, os rappers foram aos poucos sendo eliminados até que mostraram os grandes campeões.

Já ocorreram 6 temporadas do programa e a cada nova fase, vem juntos mais polêmicas já que alguns rappers não levam muito a serio o que acontece no programa ou mesmo algumas letras que o publico não aceita muito, por isso desde a temporada 4 em alguns casos a Mnet avisa que não corrobora com o que os músicos apresentam na musica.

RESUMO BÁSICO DAS TEMPORADAS JÁ REALIZAS:

Alerta de spoilers

Uma conversa meio séria sobre: FOBIA

Bem, Olá!

Como eu já havia dito, no post passado, o conceito de ansiedade é algo muito grande e por isso resolvi dividir esse conceito em dois, inicialmente já falamos sobre a síndrome do pânico, agora vamos falar sobre outra parte do conceito de ansiedade, que são as fobias!

Elas entram nesse conceito já que esse medo sobre determinada coisa pode levar a crises de pânico ou a ansiedade extrema, mas como funciona o mecanismo de fobias? E quais são as 10 fobias que mais ocorrem no mundo.

A fobia é um medo persistente e irracional de algo que apresenta pouco ou nenhum perigo real, mas que provoca intensa ansiedade.

Mas o que acontece com os fóbicos? Quando alguém se encontra com seus temores começam os mesmos sintomas de uma crise de pânico (que já foi bem explicada aqui) ou até mesmo uma paralisia total do corpo o que pode ser, da mesma forma, assustador.

Todos os seres humanos precisam do medo para viver, já que é uma situação que precisa ser vivenciada em momentos de luta ou fuga que podem garantir nossa sobrevivência, entretanto a fobia é um medo exacerbado de coisas ou situações que pode gerar ansiedade em um pico tão grande que ocasionam crises.

Existem diversos tipos de fobia. Que variam desde medos de determinados animais a medos irracionais de situações do cotidiano.

AS 10 FOBIAS MAIS RECORRENTES SÃO

Já ouviu falar de: Uma playlist de KPOP muito louca!

Bem, Olá!

Essa semana foi mega difícil achar um tema para o “Já ouviu falar de” por isso pensei no que eu mais faço no momento e juntando com o comeback do Taeyang do Big Bang, resolvi fazer a minha primeira playlist de KPOP! YEEEY! Isso pode ser muito bom ou muito ruim, já que tenho gostos bastante peculiares, também não colocarei elencado em ordem por que eu não consigo escolher uma musica preferida entre elas, entretanto o grupo favorito vai sempre ficar na frente mesmo já que são lembrados até pelo ex-presidente Barack Obama (Volta por favor!). Enfim! Voltando ao foco inicial, darei uma musica de cada grupo que eu goste e uma explicação de por que eu escolhi essa musica:

SENHORAS E SENHORES BEM VINDOS A PRIMEIRA PLAYLIST DO BLOG