UM AVISO RAPIDINHO!

Bem, olá!

Vim aqui antes de preparar os posts atrasados para avisar o porquê da ausência né… e também gostaria de aproveitar esse espaço para contar um pouquinho sobre as coisas, lembrando que tudo que eu falar aqui é uma leiga que conversou com uma veterinária e fez MUITA PESQUISA!

Então vamos lá, no dia 12 de outubro nasceu um serzinho amarelinho e bem magrinho que apareceu aqui em casa pedindo carinho e um pouquinho de leite, nós que perdemos um cachorro de 16\18 anos no final do ano sentimos muito amor pelo recém nomeado Francisco, ele já passou por muita coisa com a gente nesse quase um aninho de vida, sejam coisas boas ou “presentes” não tão bons (ratos e pombos que ele gosta muito de trazer pra gente).

Depois dele ter sido castrado ele apareceu com um machucadinho na orelha, que ia e voltava porque ele fazia o favor de coçar até abrir de novo, igual criança com casquinha, mas depois que o pai dele (um gato de rua muito arisco que começamos a alimentar, já que tínhamos ração disponível) apareceu com um machucado meio sério no nariz e a comer junto com o Francisco, esse machucadinho foi ficando mais feio e com umas bolinhas no entorno, chamamos uma veterinária e tratamos como um machucado mesmo, de uma possível briga, que poderia ter infeccionado, mas depois de duas semanas não teve nenhuma melhora.

Por isso fizemos um exame nele e foi constatada uma doença meio séria que requer muitos cuidados: a esporotricose!

A esporotricose é uma micose da pele provocada pelos fungos do gênero Sporothrix, sendo o Sporothrix schenckii e o Sporothrix brasiliensis os mais comuns. O fungo Sporothrix costuma estar presente no solo, madeiras em decomposição, feno e em vários tipos de vegetais. Animais também podem ser a fonte do micro-organismo, principalmente os gatos.

Então por isso para manusear o Francisco precisamos de luvas, ele está preso para não ter contato com outros animais e principalmente está sendo medicado todos os dias!

Mas, o que é importante falar é que é uma doença muito feia e transmissível, mas é tratável! Ela pode acontecer de voltar, mas ainda sim é pouco provável e principalmente, já sabemos como tratar dele! Por isso peço aqui para que não se assustem com essa doença, ela sim é transmissível a humanos, mas também é tratada e principalmente NÃO ABANDONEM OS BICHINHOS POR QUE ISSO SIM FAZ PROLIFERAR A DOENÇA E AJUDA A CONTAMINAR MAIS PESSOAS E ANIMAIS! Sei que nesse mundo de tantas maldades muita gente abandona seus animais depois que eles ficam doentes, mas tentem não fazer isso! NEM SACRIFICAR OS ANIMAIS!!! Por que isso é muito sério e você esta sendo fraco perante tantas coisas boas que seu animalzinho fez por você!

Então é isso gente, estou ausente porque estou focada em melhorar a saúde do animal que eu tanto amo, mas tentarei ao máximo vir aqui já que isso vem me fazendo tão bem!

Como o Francisco chegou

Foto atual do Francisco

Já ouviu falar de: MÁSCARA PRETA REMOVEDORA DE CRAVOS

Bem, Olá!

Hoje o segundo post vai ser sobre um tema bem “blogueirinha” que são as máscaras pretas que retiram cravos aparentes, mas antes de tudo… como funciona essa história de remover cravos?

Inicialmente essa máscara atua como um removedor dos cravos, também como tratamento para acnes, reduzindo a oleosidade que é um dos maiores motivos de nascimentos das espinhas. Entretanto pode-se sentir também que ela remove as células mortas que acumulam na camada superficial da pele do rosto além dela atuar clareando as manchas, possui ação cicatrizante, anti-inflamatória, antioxidante e hidratante.

Essa máscara por não ter produtores no Brasil, ainda não tem muitas explicações na internet de porque ela tira os cravos e espinhas com tanta facilidade ou quanto tempo pode fazer outra aplicação, por isso, no meu caso eu opto por fazer uma vez na semana e um sache dura para 2 aplicações, mas é por eu passar muito, outros lugares vi que pode durar em até 5 aplicações de acordo com o que você passa e em quais lugares, e a textura da máscara é grossa e pesada.

Quais os passos que eu segui na aplicação:

• ·        Lave seu rosto com sabonete específico para sua pele;
• ·  Aplique um pouco do produto nos dedos e leve para o rosto, espalhando uniformemente. (A aplicação também pode ser feita com a ajuda de um pincel, mas, por ter uma textura que lembra cola, a máscara pode deixar as cerdas do pincel endurecidas);
• ·       Espalhe por todo o rosto, exceto na área em volta dos olhos e das sobrancelhas;
• ·     Espere secar por volta de 30 minutos, até sentir a máscara endurecida, repuxando a pele com os movimentos;
• ·       Com ela seca, comece a retirá-la das bordas para o centro do rosto;
• ·       Caso fiquem resíduos, lave o rosto com água morna.

Depois que se retira a máscara (e depois de sentir certa dorzinha) seu rosto já está mais sequinho, no um caso que tem uma pele bem oleosa é bem bom, ele fica um pouco quente também, mas eu coloco uma toalha com água gelada no rosto e ajuda na ardência, quanto aos cravos e espinhas? Eles estão saindo aos poucos então não esperem aquele tanto de cravo que saem nas fotos, o produto é bom, mas não é tão milagroso assim!

Minha avaliação é que para o que eu quero ele vale muito a pena e vocês? 

Já usaram esse tipo de máscara? Conhecem alguma melhor? 

Vamos conversas sobre esses temas também!

Beijos Alina

Uma conversa meio séria sobre: DEPRESSÃO

Bem, olá!

Acho que hoje abordarei o tema mais complicado e ao mesmo tempo mais comum atualmente, na conversa meio séria, essa ideia de fazer um blog com um pouco da psicologia veio também desse momento atual em que está mais em voga situações de pessoas famosas comentando sobre esse tipo de transtorno e infelizmente muitos tirando suas vidas também por consequências da depressão.

Antes de explicar um pouco sobre o que é a depressão é preciso que as pessoas entendam que esse tipo de transtorno não é frescura, não é só uma coisa que dá e passa e uma doença séria e precisa de tratamento, por isso se você conhece alguém ou passa por esse problema converse com alguém e diga que precisa de ajuda, só assim as pessoas vão saber te ajudar e quem sofrer por não ser compreendido na sua doença procure sites e mantenha as pessoas que se importam contigo informadas porque isso ajuda muito!

Agora vamos a definição médica de sempre:

Distúrbio depressivo maior ou transtorno depressivo maior, conhecido simplesmente como depressão é muitas vezes acompanhado de baixa autoestima, perda de interesse em atividades de outra forma aprazíveis, pouca energia e dor sem uma causa definida. É importante frisar que a depressão é um transtorno mental, mas que ocorre por falta de um hormônio ou pouca produção dele, ou seja, ela tem uma parcela de fundo biológico, agora o porquê esse tipo de hormônio não é produzido? Porque ele é o hormônio liberado em momentos de felicidade.

Existem diversos graus de depressão seja do leve ao mais severo (onde a produção desse hormônio é zero), por isso só se é caracterizada a depressão depois de duas semanas seguidas, entretanto algumas pessoas podem apresentar episódios de depressão separados por um intervalo de vários anos, enquanto outras manifestam sintomas de forma quase permanente.

Já ouviu falar de: DEATH NOTE

Bem, Olá!

Hoje vamos a um tema que foi muito comentado nessas semanas, o filme do mangá/anime Death Note, mas antes vamos a uma explicação sobre o que é o anime primeiro:

DEATH NOTE é uma série de mangá escrita por Tsugumi Ohba e ilustrada por Takeshi Obata. Os capítulos do mangá foram serializados em uma revista japonesa de 2003 até 2006, com os capítulos compilados em um total de 12 volumes e lançados pela editora Shueisha. Depois, entre 2006 e 2007, foram lançados os episódios do anime produzida pela Madhouse e dirigida por Tetsurō Araki, composta de 37 episódios.

A história tem como personagem principal Light Yagami, um estudante do ensino médio que vê um caderno cair do céu, chamado "Death Note", no qual pode matar pessoas se os nomes forem escritos nele, mas é necessário que quem está com o caderno tenha em mente o rosto de alguém que quer assassinar. A partir daí Light tenta eliminar todos os criminosos e criar um mundo onde não exista o mal, mas seus planos são contrariados por L, um famoso detetive particular.

Esse é um dos animes que me fizeram começar a assistir, por isso estava bem animada com a ideia da netflix pegar os direitos, entretanto tudo parece ter sido modificado e resolvi pegar os pontos mais diferentes, em minha opinião, e mostrar a diferenças entre a história original e a adaptação feita (CONTEM SPOILERS).

Uma conversa meio séria sobre: MANIA

Bem, Olá!

Antes de começarmos a falar sobre o tema de hoje, gostaria de agradecer a todas as visualizações que tive neste primeiro mês de blog!! Fico realmente feliz em ver que muitas pessoas vieram aqui conferir as informações que eu compartilho e peço para que continuem entrando e participando dessa aventura comigo!

MAS AGORA VOLTANDO AO ASSUNTO SÉRIO!!

Hoje, na conversa meio séria, vamos falar sobre um transtorno de humor meio desconhecido, mas ainda sim muito sério que são episódios maníacos de humor.

Mas, o que é um episódio maníaco?

Um Episódio Maníaco é definido por um período distinto, durante o qual existe um humor anormal e persistentemente elevado, expansivo ou irritável. Este período de humor anormal deve durar pelo menos uma semana e não pode estar vinculado ao uso de psicoativos (sejam drogas ou álcool ou até mesmo os remédios antidepressivos, por exemplo).

Já ouviu falar de: UNHAS E SEUS FORMATOS

Bem, Olá!

Hoje resolvi trazer um assunto até que meio comum, mas vejo que pelo menos onde eu moro, as pessoas sempre usam os mesmos modelos de unhas e ainda te olham com um certo estranhamento quando se usa um formato diferente, no meu caso por exemplo, já tive as unhas em stiletto cortadas pela manicure pois estava “lixada de forma errada”.

Deixando muito claro que todos são extremamente livres para fazerem o que quiserem, já que muitas vezes, além de complementar o visual as unhas também podem dizer algo sobre a sua personalidade ou seu etilo, combinando melhor com as suas características. Por isso hoje o tema são os diferentes tipos de unhas e suas vantagens e desvantagens.

UNHAS OVAIS: Normalmente é o estilo de unhas que eu gosto mais de usar, já que além dela crescer com mais facilidade elas ficam mais fortes e duram mais, elas combinam com qualquer estilo ou personalidade. Como deixa-las dessa forma? Mantenha as laterais da unha retas e, aos poucos, lixe as pontas até que o formato oval apareça.

UNHAS QUADRADAS: Atualmente é a unha que estou usando, já que cortei um pouco a minha, essas unhas são mais delicadas e equilibram as mãos. Como deixa-las dessa forma? É só lixar as laterais das unhas com movimentos para cima e para baixo, e, em seguida, lixar as pontas, deixando-as bem retas.

UNHAS SQUOVAL (OU BAILARINA): é o formato mais complicado, mas ainda sim muito bonito além de diferenciado, por isso pessoas mais modernas e voltadas para a moda a conhecem e usam a mais tempo, entretanto vem sendo bem conhecia hoje em dia. Como deixa-las dessa forma? Lixe a ponta da unha em vai-e-vem, deixando-a reta, e, logo após, arredonde os cantinhos levemente.

UNHAS ARREDONDADAS (CURTAS): Para você que gosta de unhas bem curtinhas a melhor dica é a de deixa-las arredondadas para que não agarre nas coisas ou que podem machucar, além de também ser mais prático do que cuidar de unhas grandes ou pontudas. Como deixa-las dessa forma? Apenas lixe as unhas em movimentos leves de semicírculo.

UNHAS STILLETO: Celebridades do mundo todo já foram vistas usando esse tipo de unhas e foram graças a elas que as unhas ficaram famosas, são as unhas pontudas que deixam as mãos mais alongadas e sexys, entretanto, algumas pessoas acham meio difíceis de usar no cotidiano, já que são grandes e bem pontudas, além de quebrar com facilidade. Como deixa-las dessa forma? lixe igualmente as laterais, e, em seguida, faça movimentos de vai-e-vem em diagonal nas bordas, criando a ponta.

Deixando claro que nos casos de unhas grandes, é necessário que se tenha muito cuidado para não deixar as unhas sujas, já que existem muitas bactérias que podem se esconder nas unhas.

Agora é com vocês, o que acham de coisas sobre unhas?

Usam ou usariam um desses modelos mais diferentões?

Beijos,

Alina.

Uma conversa meio séria sobre: TRANSTORNO DE HUMOR

Bem, Olá!

Hoje é sem duvida um tema muito complicado, mas ao mesmo tempo bem comum, já que o número de pessoas que apresentam esse tipo de transtornos aumentou muito tanto no Brasil, quanto no mundo todo. É interessante pensar que esse aumento pode ser tanto um número maior de pessoas adoecidas, quanto um número maior de pessoas que conversam mais sobre esse tipo de assunto.

Os transtornos de humor, muitas vezes não são vistos com a gravidade que ele tem, mas são problemas muito sérios que se não tratados podem levar ao suicídio. Atualmente casos de suicídios vêm se tornando cada vez mais comuns e isso não pode ser tratado com negligencia por ninguém, sejam profissionais da saúde ou não.

Devemos levar muito a sério quando alguém comenta sobre algumas vontades que vem sentindo mesmo que seja algo mais como uma ideia do que uma vontade, já que em muitos casos as pessoas avisam para alguém que confiam que essas ideias passam por sua cabeça e se você tem esses tipos de pensamentos procure conversar com alguém que pode te ajudar.

Prevenção do Suicídio: CVV Brasil 141 ou 0800 290 0024

Esses números são importantes para se ligar quando esse tipo de ideias passarem pela cabeça e se achar que ninguém que você conheça possa entender ou te ouvir.

Mas voltando ao tema inicial, os transtornos de humor não são apenas os depressivos, existem também os maníacos que também são muito difíceis de lidar, vamos a uma explicação básica sobre essas doenças tão sérias.

Os Transtornos do humor são:

Transtornos nos quais a perturbação fundamental é uma alteração do humor ou do afeto, no sentido de uma depressão (com ou sem ansiedade associada) ou de uma elação (mania). A alteração do humor em geral acompanha de uma modificação do nível global de atividade, tendem a ser recorrentes e a ocorrência dos episódios individuais pode frequentemente estar relacionada com situações ou fatos estressantes.

Esses tipos de transtornos podem ser de dois tipos:

Já ouviu falar de: SHOW ME THE MONEY

Bem, Olá!

Hoje no “Já ouviu falar de” o assunto será um programa que muitos amam e muitos não curtem muito, no meu caso, comecei a assistir para ver como era e acabei com mais um ídolo para acompanhar e muitas musicas novas para encontrar, principalmente se tratando de Zico (não o jogador) e o Mino.

Mas antes do momento panfletagem, vamos a uma básica explicação do que é esse programa: O conceito de programas de sobrevivência na Coreia é algo que sempre faz muito sucesso e um programa que junte a sobrevivência e o rap chamou muito mais a atenção das pessoas, assim foi criado o programa que parte da ideia de escolher e presentear o melhor rapper coreano com agrados, o programa é produzido pelo canal musical de televisão Mnet.

O esquema do programa muda em algumas coisas, mas a ideia é a mesma com o passar das temporadas: São times que são formados por artistas conhecidos (que são chamados de produtores) esses produtores acham seus talentos através de uma audição. Com o passar das edições o numero de participantes aumentaram e com isso os escolhidos batalhavam entre si para ao final entrarem para um dos times dos produtores.

Depois dessa fase inicial de batalhas começam as fases dos shows, onde os artistas apresentavam músicas e, às vezes, até mesmo participavam de colaborações e o público presente votava (ou melhor, “dava dinheiro”) no time que eles consideravam o melhor. Assim, os rappers foram aos poucos sendo eliminados até que mostraram os grandes campeões.

Já ocorreram 6 temporadas do programa e a cada nova fase, vem juntos mais polêmicas já que alguns rappers não levam muito a serio o que acontece no programa ou mesmo algumas letras que o publico não aceita muito, por isso desde a temporada 4 em alguns casos a Mnet avisa que não corrobora com o que os músicos apresentam na musica.

RESUMO BÁSICO DAS TEMPORADAS JÁ REALIZAS:

Alerta de spoilers

Uma conversa meio séria sobre: FOBIA

Bem, Olá!

Como eu já havia dito, no post passado, o conceito de ansiedade é algo muito grande e por isso resolvi dividir esse conceito em dois, inicialmente já falamos sobre a síndrome do pânico, agora vamos falar sobre outra parte do conceito de ansiedade, que são as fobias!

Elas entram nesse conceito já que esse medo sobre determinada coisa pode levar a crises de pânico ou a ansiedade extrema, mas como funciona o mecanismo de fobias? E quais são as 10 fobias que mais ocorrem no mundo.

A fobia é um medo persistente e irracional de algo que apresenta pouco ou nenhum perigo real, mas que provoca intensa ansiedade.

Mas o que acontece com os fóbicos? Quando alguém se encontra com seus temores começam os mesmos sintomas de uma crise de pânico (que já foi bem explicada aqui) ou até mesmo uma paralisia total do corpo o que pode ser, da mesma forma, assustador.

Todos os seres humanos precisam do medo para viver, já que é uma situação que precisa ser vivenciada em momentos de luta ou fuga que podem garantir nossa sobrevivência, entretanto a fobia é um medo exacerbado de coisas ou situações que pode gerar ansiedade em um pico tão grande que ocasionam crises.

Existem diversos tipos de fobia. Que variam desde medos de determinados animais a medos irracionais de situações do cotidiano.

AS 10 FOBIAS MAIS RECORRENTES SÃO

Já ouviu falar de: Uma playlist de KPOP muito louca!

Bem, Olá!

Essa semana foi mega difícil achar um tema para o “Já ouviu falar de” por isso pensei no que eu mais faço no momento e juntando com o comeback do Taeyang do Big Bang, resolvi fazer a minha primeira playlist de KPOP! YEEEY! Isso pode ser muito bom ou muito ruim, já que tenho gostos bastante peculiares, também não colocarei elencado em ordem por que eu não consigo escolher uma musica preferida entre elas, entretanto o grupo favorito vai sempre ficar na frente mesmo já que são lembrados até pelo ex-presidente Barack Obama (Volta por favor!). Enfim! Voltando ao foco inicial, darei uma musica de cada grupo que eu goste e uma explicação de por que eu escolhi essa musica:

SENHORAS E SENHORES BEM VINDOS A PRIMEIRA PLAYLIST DO BLOG

Uma conversa meio séria sobre: SÍNDROME DO PÂNICO

Bem, Olá!

Mais uma segunda-feira, mais um dia sobre uma conversinha, na semana passada nosso tema foi a ansiedade, que é um tema muito amplo e extenso, por isso resolvi dividi-lo em partes que serão: A síndrome do pânico e as fobias que estão englobadas na ansiedade ou em crises ansiosas, mas isso são meras explicações vamos ao assunto certo?

Aquela técnica de ACALME-SE que eu expliquei na semana passada também ajuda nessas crises, maaaas fica meio difícil a gente lembrar essas coisas no meio da crise quando estamos sozinhos não é mesmo? Algumas outras técnicas também podem ajudar nesse momento.

Mas antes disso, o que é a síndrome do pânico?

A SÍNDROME OU ATAQUE DE PÂNICO

é um súbito início de medo ou de terror intenso que muitas vezes, vem associado com sentimentos de morte iminente.

Esse pânico pode vir em um ataque meio que sem explicação aparente ou por uma situação traumática, já que a resposta natural do corpo a situações de perigo, entretanto esse perigo pode ou não ser real.

A síndrome do pânico, assim como a maioria das doenças psicológicas, não tem uma faixa que se acomete mais pessoas ou um determinado grupo, todos nós estamos sujeitos a ela em determinada situação ou sem situação alguma aparente.

As crises de pânico podem durar cerca de 10 a 20 minutos, dependendo da pessoa ou do ataque em si, alguns sintomas secundários (mãos tremulas e sudorese, por exemplo) podem durar por volta de uma hora. É bom ficar atento, pois muitas vezes um ataque de pânico pode ser confundido com um ataque cardíaco.

Mas e ai? Como que eu sei que eu estou tendo uma crise de pânico ou se o que eu tive foi isso? Uma pesquisa rápida na internet traz a resposta, mas lembrando que não é necessário que se apresente tudo isso para se ter uma crise, elas variam de pessoa para pessoa, afinal somos todos diferentes e funcionamos de formas distintas.

Já ouviu falar de: DRAMAS ASIÁTICOS

Bem, olá!

Nos dias de hoje o mundo inteiro parece que se apaixonou pelas séries, né? Mas na maioria das vezes a série vem dos EUA, ou de alguns países europeus, algumas vezes daqui da América Latina também, mas você já ouviu falar das séries ou novelas que são produzidas na Ásia?

Normalmente as pessoas que começam a gostar de kpop (ou musica pop coreana) começa a ouvir falar dos “doramas” coreanos, que depois de uma aula da Semana da Coreia, disponibilizada pelo curso Coreano Online, descobri que os “doramas” são nomes exclusivos dos dramas japoneses! Então na verdade são dramas mesmo! Por isso resolvi fazer um post sobre isso, mas para você que nem nunca ouviu falar nisso de novela coreana, vamos as explicações:

DRAMAS: como o próprio nome diz são “séries ou novelas” meio dramáticas produzidas na Ásia podem ser divididos em K-dramas (coreanos), J-dramas ou doramas (japoneses), TW-dramas (taiwaneses), C-dramas (China) ou HK-dramas (Hong Kong), todos os dramas seguem mais ou menos o modelo das séries podem relatar o cotidiano de um grupo de pessoas, pode ser um drama histórico que conte sobre alguma dinastia, por exemplo, pode ser de fantasia, pode ser com o tema escolar, entretanto não necessariamente os dramas têm outras temporadas, inicialmente eles são feitos pra durar determinados números de episódios, mas isso pode aumentar de acordo com seu sucesso, seja ele pelos personagens ou pela história em si, às vezes graças e essa repercussão determinado drama ganha ou não uma segunda temporada.

Uma conversa meio séria sobre: ANSIEDADE

Você, já deve ter passado pela situação de ser cobrado certo? Em algum ponto todos somos então se você ainda não foi… TADAA sua hora ainda não chegou, mas ela vai chegar… mais cedo ou mais tarde… e o que devemos fazer com essas cobranças? Bem, sendo altruísta… a gente precisa ouvir e crescer com elas e mimimi, mas no fundo no fundo dói ouvir e dói também se cobrar como as pessoas te cobram e dai vem “um lindo” circulo vicioso de cobranças… o resultado? “PRECISO FAZER ALGUMA COISA AGORA!”

Só que, normalmente, essas cobranças pesadas que ficam martelando na nossa cabeça não são tão fáceis de se resolverem com um “Eu quero, eu posso, eu consigo” sim é um lindo mantra, mas na hora da ansiedade ele não funciona muito não… com isso chegamos ao ponto:

ANSIEDADE

Vamos lá, são 5 anos, não são 5 dias disso eu preciso saber… Ansiedade, é na minha opinião, uma doença bem grave que acomete TODA A POPULAÇÃO MUNDIAL em níveis que vão do grave ao leve, mas todo mundo tem. A ansiedade se torna um problema sério, quando ela te priva de alguma coisa, como por exemplo, sair de casa, e ela é ainda mais grave quando no fim de tudo se chega a uma crise (essa mesmo, boca seca, respiração ofegante, sensação de morte iminente, sudorese, taquicardia OK VOCÊ ENTENDEU, NÉ?).

Então como vamos lidar com essa ansiedade? Como fazer com que essas coisas não fiquem pra sempre na nossa cabeça? Como tentar não se cobrar o máximo possível?

Simples… fazendo o que for possível pra aquela situação!

Quer um emprego? Prepare seu curriculo.

Quer um namorado (a)? Saia mais!

Quer um lugar novo pra viver? Faça uma busca.

Quer fazer alguma coisa? Gaste o seu tempo com algo útil!

Porém, entenda que só conseguimos melhorar nós mesmos com apoio, seja ele qual for, amigos, família, religião ou um psicólogo, por isso conversar e pensar “o que eu posso fazer hoje sobre o meu problema?” pode ser a melhor solução pra tudo.

Porque você não cria um blog?

Bem, 

Olá! eu me chamo Alina e tenho 24 anos, me formei em psicologia e como a maioria das pessoas que eu converso, estou desempregada... minha vida foi sempre cercada de diversos afazeres e estudar era mais que uma obrigação pra mim, mas agora essa fase de estudos passou por enquanto e estou completamente ociosa o que me deixa bem nervosa e talvez em um estado mental que não curta muito...

E por isso eu estou aqui agora, escrevendo esse texto, porque sim, sou ansiosa, sim, pode ser que também depressiva, mas sim, gastarei o meu tempo com algo útil… o que pode resultar disso? Não sei, mas só saberemos se alguma coisa deu certo ou errado, se tentarmos e bem, eu não estou fazendo nada mesmo a não ser ter todas essas duvidas martelando na minha cabeça, por isso… E SE EU COLOCAR A MINHA CABEÇA PRA FUNCIONAR SOBRE UM ASSUNTO?

Pensei como ócio zero, fazer uma postagem por dia, mas não sei se conseguiria então pensei em duas postagens na semana... uma sobre algo que eu goste e queira compartilhar com vocês,  [Já ouviu falar de] e um assunto voltado para a psicologia [Uma conversa meio séria sobre], de inicio é apenas um projeto inicial que pode ou não aumentar, logo seriam dois temas por semana em uma conversa maluca como essa e uma tentativa de ajudar alguém, acho que isso é basicamente o que eu jurei quando me formei, entretanto não serão problemas específicos de uma pessoa, apenas um ponto que acharei interessante compartilhar nesse espaço e dependendo do resultado continuarei ou não colocando isso aqui.

Espero que você que terminou esse texto embarque nessa minha loucura e entenda que só conseguimos melhorar nós mesmos com apoio, seja ele qual for, amigos, família, religião ou um psicólogo, por isso conversar e pensar “o que eu posso fazer hoje sobre o meu problema?” pode ser a melhor solução pra tudo, mas darei também algumas dicas para que possamos enfrentar juntos esses problemas meio tensos, além de compartilharmos coisas interessantes também.

Por isso, desde já Obrigada e espero você aqui,

Alina .